創業心態也跟心理學相關?什麼叫習得性無助?

近日常常看回旅行的照片,很想念坐飛機的感覺!大家也會這樣嗎?今天我想講一下,為什麼有時候明明兩個人的條件差不多,但成就會相差很遠?大家知道嗎?原來在外國學界有人針對過這些事進行過研究而且相當著名!我看完之後,覺得研究十分有趣,所以今天想跟大家分享一下。

Carol Dweck教授史丹福大學心理學教授,她也是「學習動機」領域的全球領先研究者之一,榮獲超過十項終身成就獎。她針對心態重要性的研究在全球都相當有名。她的研究發現,在如何看待自身才能方面,學生擁有不同的心態。一些學生為固定型心態,認為才能無法改變。另一些學生則具有成長型心態,認為才能可以培養。這批人認爲能力、資質、技術是不懈努力的結果。

她發現,有固定型心態的孩子變得悲觀並不只是因為他過往的失敗經驗,而是這些孩子本身就認定自己會失敗,具有比較高程度的習得性無助感。他們偏向在碰上失敗時放棄,亦覺得能力、智力是先天已經固定了,沒有方法改變。同時,他們會偏向將失敗歸咎於自己,覺得是自己的能力、資質導致失敗,而他們無法改變自己的能力、資質,覺得自己根本沒有辦法改變任何事情。

相反,成長型心態的學生不會害怕失敗或者試幾次就放棄,他們懂得在每次失敗裡頭吸取教訓,在下一次表現得更好,直至成功。

Carol Dweck 教授表示,心態的培養最好從小開始,家長、教師應該要引導孩子、塑造對的成長心態。但如果已經成年了,是不是就沒有方法改變心態呢?我覺得不會改不了,只是可能會難一點。

之前我有看過一些文章,已經有科學研究證實,大腦神經是具有可塑性的。當我們學習新事物時,透過學習和練習,我們的大腦也會繼續發展,而學習的能力不會受到年齡的限制。給予自己一個機會去學習和嘗試,而不是否定自己,其實只要你願意嘗試,相信改變心態是沒有相像中困難的。

看完Carol Dweck教授的研究後,我發現除了自己做生意有得到啟發之外,在育兒方面也有些得著。做電商、做生意,技能固之然重要,但如果大家的心態沒有跟上,沒有輔助你的成長,遇到任何失敗就陷入沮喪,覺得自己沒有能力、只有其他人才可以成功,那絕對是一個對自己有害無益的心態。不只是做生意,連帶對自己的個人成長都是有害無益。


我曾分享過我對於財務自由的想法,不少人都認為我的目標不切實際,再加上我本身不是商界人士,所以很多人都認定我一定無法成功。但最後我付出的努力還是做出了一點成績。這證明了什麼性別、什麼行業,都可以由零開始學習做生意並且取得成功。

下一個成功的,會是你嗎?

楊秀惠 Vivien Yeo